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¹æÀ̵¿ / ºÐ´ç¿¡¼­ ¿îµ¿ ÇϽǺР¸ð½Ê´Ï´Ù~
Á¶È¸¼ö | 3,288
ÀÛ¼ºÀÏ | 14.04.19
ºÐ´ç & °­³² & Àá½Ç ÀαÙÁö¿ª Å״Ͻº ¸ðÀÓÀ¸·Î ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ ºÐ´ç / ¿ù, ¼ö¿äÀÏ ¿Ã¸²ÇÈ°ø¿ø or ¿À·û Å״ϽºÀå

¿¡¼­ 4½Ã°£¾¿ ¿îµ¿À» ÇÏ°íÀÖ´Â ¸ðÀÓ¿¡¼­ Ãß°¡·Î ȸ¿øºÐµéÀ» ¸ð½Ê´Ï´Ù.

  * °¡ÀÔºñ, ¿ù ȸºñ ¾ø°í ´çÀÏ ÄÚÆ®ºñ + °ø°ª °è»ê.

* ¸ð½Ã´Â Àοø

   Åä¿äÀÏ Âü¼®ÀÌ °¡´ÉÇÑ ±¸·Â 5³â ÀÌ»óÀÇ ¿øÈ°ÇÑ °ÔÀÓÀÌ °¡´ÉÇÑ ³²Àںеé, 6°³¿ù ÀÌ»óÀÇ ¿©Àںеé

* Åä¿äÀÏ - ºÐ´ç ¿îµ¿ , ¿ÀÈÄ 4½Ã ~ 8½Ã
  
* ¿ù¿äÀÏ,¼ö¿äÀÏ - ¿Ã¸²ÇÈ°ø¿ø ¿îµ¿ or ¿À·û Å״Ͻº Àå, Àú³á 7½Ã ~ 10½Ã

* ÆòÀÏÀ̳ª ÁÖ¸»¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ³ª¿À½Ç¼ö ÀÖ´Â ³² (5³â ÀÌ»ó ±¸·Â), ¿© (Ãʺ¸ÀÚ, °ÔÀÓ°¡´ÉÇѺÐ) ¸ð¼Å¿ä

Ãʺ¸ÀÚºÎÅÍ ¾î´ÀÁ¤µµ ½Ç·ÂÀÌ µÇ½Ã´Â ºÐµé±îÁö ´Ù¾çÇÏ°Ô °è¼Å¼­ ¾î·Á¿ò ¾øÀÌ ¿îµ¿À» Áñ±â½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´ëȸ¸¦ ³ª°¡½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¼Ò¼ö¶ó¼­ Ä¡¿­ÇÑ Å״Ͻº º¸´Ù´Â, Å״Ͻº¸¦ Áñ±â´Â ºÐÀ§±â ÀÔ´Ï´Ù.

¿©¼ºÃʺ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¹Ú½ºº¼ÀÌ °¡´ÉÇÑ ÄÚÆ®°¡ ÇѸéÀÌ ´Ã ÀÖ¾î, ¿©¼º Ãʺ¸ÀÚ¶ó ÇÏ´õ¶óµµ

ÃæºÐÈ÷ ¿îµ¿À» ÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¬·É´ë´Â 20´ë Áß¹Ý ~ 40´ë ÈĹݱîÁö È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
  
´Ü, ¿Â¶óÀÎ º¸´Ù´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Á᫐ µ¿È£È¸¶ó Á¤¸»·Î ÄÚÆ®¿¡ ¿À¼Å¼­ ¿îµ¿ÇÏ½Ç ºÐµé¸¸ ¸ð½Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÆÄÆ®³Ê°¡ ¾ø¾î¼­ ·¹½¼¸¸ ¹Þ°í °¡½Ç°÷ÀÌ ¾ø¾ú´ø ºÐµé, Å״Ͻº°¡ ÁÁ¾Æ¼­ ÄÚÆ®¿¡¼­ °°ÀÌ ¶¡ È긮½Ç ºÐµé

ÀÌÁ¦¸· Å״Ͻº¸¦ ½ÃÀÛÇÏ·Á´Âµ¥ ¾îµð·Î °¡Áö¶ó°í »ý°¢ÇϽô ¿©¼º Ãʺ¸ÀÚºÐµé ´ë ȯ¿µ ÀÔ´Ï´Ù.

È­, ¸ñ, Åä¿äÀÏ ¸ðµÎ ²ÙÁØÇÑ Âü¼®À¸·Î ÇÔ²² ¿îµ¿ÇϽǺи¸ ¸ð½Ã°í ÀÖÀ¸´Ï ÀÌÁ¡ Âü°íÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

°°ÀÌ ¿îµ¿ÇϽǺÐÀº~

http://cafe.naver.com/gotennis À» Âü°íÇØ Áֽñ¸¿ä~

À¯·Éȸ¿øÀº »çÀýÀ̱¸¿ä~ ²ÙÁØÈ÷~ ¿îµ¿ÇϽǺи¸ µé·¯ÁÖ¼¼¿ä~


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 ÀÌÀü±Û |   ÀÌ»óÀûÀÎ ¶óÄÏÀÌ Åº»ýÇß´Ù!!! [1] ±èº´¼ö 
 ´ÙÀ½±Û |   ¹Ùº¼¶ù ½ÅÁ¦Ç° ½ºÆ®¸µ ¿À¸®Áø Ãâ½Ã±â³ä »ç¿ë¸®ºä Çà»ç- (¸¶°¨) [11] ±èº´¼ö 
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